-
Makanan Sehat
Ternyata Diet ‘Rasa Palsu’ Lebih Sehat dari Makanan Asli? Ini Penjelasan Pakar 2025!
Siapa sangka, tren yang awalnya dianggap aneh ini kini jadi topik hangat di dunia kesehatan. Diet “rasa palsu” — yaitu…
Read More » -
Tips Sehat
Terapi Tanpa Obat! Tren Kesehatan 2025: ‘Keringat Virtual’ dengan Smart Sauna!
Siapa bilang berkeringat sehat hanya bisa didapat dari olahraga atau beraktivitas fisik berat? Di tahun 2025, muncul sebuah tren unik…
Read More » -
Pola Hidup
Ini Alasan Kenapa Tahun 2025 Mulai Melarang Jadwal Tidur Konvensional di Kota Besar!
Tidur dari malam hingga pagi mungkin terdengar wajar dan sudah menjadi kebiasaan umum selama ratusan tahun. Namun, di tahun 2025,…
Read More » -
Kesehatan Jasmani
5 Posisi Duduk Aneh yang Viral di 2025 Tapi Diam-diam Menyehatkan Postur Tubuh!
Siapa sangka, tren duduk “aneh” yang sempat viral di media sosial ternyata punya manfaat tersembunyi untuk postur tubuh! Tahun 2025…
Read More » -
Kesehatan Rohani
Self Talk Pagi vs Malam: Mana yang Lebih Mujarab untuk Tenangkan Diri?
Banyak orang mencari cara untuk menenangkan diri di tengah tekanan hidup zaman sekarang. Salah satu metode yang mulai populer dan…
Read More » -
Makanan Sehat
Lupakan Susu Almond! Susu ‘Kacang Lokal’ dari Indonesia Ini Justru Lebih Ramah Kantong dan Kaya Gizi
Susu almond memang sempat jadi primadona, terutama di kalangan pencinta hidup sehat. Tapi, tahukah kamu kalau ada pilihan susu nabati…
Read More » -
Tips Sehat
Kebiasaan Kecil Sebelum Mandi Ini Diam-diam Bisa Turunkan Risiko Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi sering kali datang diam-diam, tanpa gejala, tapi dampaknya bisa sangat serius jika dibiarkan. Mulai dari penyempitan pembuluh darah…
Read More » -
Pola Hidup
Gaya Hidup 2025: Kombinasi Urban Minimalism dan Nature Bonding yang Bikin Hidup Lebih ‘Ringan
Di tengah hiruk-pikuk kota yang makin sibuk dan kehidupan digital yang tak kenal jeda, muncul satu tren baru yang diam-diam…
Read More » -
Pola Hidup
Membangun Komunitas Sehat Bergabung dengan Kelompok Hobi & Olahraga untuk Dukungan Positif
Bergabung dengan komunitas yang berbasis hobi atau olahraga bukan hanya soal bersosialisasi, tetapi juga merupakan investasi jangka panjang untuk kesehatan…
Read More » -
Tips Sehat
Panduan Ergonomi Kerja Ciptakan Ruang Kerja Nyaman untuk Mencegah Nyeri dan Kelelahan
Menciptakan ruang kerja nyaman bukan hanya soal estetik atau dekorasi, melainkan soal kesehatan jangka panjang. Saat ini banyak orang bekerja…
Read More »